[야동가이드] 나이대 섹스 횟수
🔹 10대 (13~19세)
이때는 성욕이 진짜 미친 듯이 올라오는 시기야. 테스토스테론이 팍팍 올라가서 머릿속에 온통 성적인 생각뿐이야.
하지만 실제로 성관계 경험은 거의 없어. 자위로 해소하는 게 대부분이야.
몸은 빠르게 성장하고 성기능도 거의 성인 수준인데,
정신적으로는 아직 어리고 감정 조절도 잘 안돼.
그래서 섣부른 행동보다는 올바른 정보가 중요하지.
🔹 20대 (20~29세)
이 시기는 성생활의 전성기! 성욕도 넘치고 체력도 빵빵하지.
주 2~3번 정도가 평균이고, 누구보다도 열정적인 시기야.
자유로운 연애도 많고, 성적인 경험도 점점 쌓이게 되지.
자존감, 성적 자신감이 중요한 시기라 파트너와의 호흡이 중요해.
이때 다양한 시도도 해보면서 진짜 내 스타일을 찾아가는 거야.
🔹 30대 (30~39세)
테스토스테론이 살짝씩 줄긴 하지만 큰 문제는 없어.
결혼하고 육아 시작되면 확실히 빈도는 조금 줄어들어.
그 대신 성관계의 ‘질’이 훨씬 더 중요해져. 감정적 연결, 공감 이런 게 중요하지.
스트레스와 피로는 성욕을 떨어뜨릴 수 있으니까 자기 관리가 핵심이야.
그래도 연륜 덕분에 여유로운 성생활을 할 수 있어.
🔹 40대 (40~49세)
몸이 조금씩 예전 같지 않아져. 테스토스테론도 계속 떨어지고.
발기 시간도 길어지고, 사정 후 회복 시간도 느려져.
그래도 파트너와 정서적으로 가까워지면 만족감은 여전히 좋아.
건강관리와 솔직한 대화가 정말 중요해지는 시기야.
운동과 식단 관리를 하면 꽤 좋은 성생활 유지할 수 있어!
🔹 50대 (50~59세)
이쯤 되면 남성 갱년기 들어서면서 여러 변화가 와.
성관계 빈도는 줄어들지만, 애정 표현과 스킨십은 더 중요해져.
발기력이 예전 같진 않지만 완전히 끝은 아니야.
약물이나 호르몬 치료도 고려할 수 있고, 무엇보다 파트너와의 신뢰가 핵심이야.
몸보다 마음이 더 중요한 시기지.
🔹 60대 (60~69세)
몸 상태에 따라 차이가 크지만 평균적으로 월 1~2회 정도야.
테스토스테론 수치는 20대의 절반 이하로 줄어들고
발기나 흥분까지 시간이 더 걸려.
그래도 스킨십이나 감정적 교류로 충분히 만족스러운 관계 유지 가능해.
건강 잘 챙기면 성생활도 꾸준히 이어갈 수 있어.
🔹 70대 이상
성관계 횟수는 줄지만 완전히 끝나는 건 아니야.
정서적 친밀감, 손잡기, 포옹 같은 게 더 중요해지는 시기야.
테스토스테론은 많이 떨어지지만 성적 욕구는 남아 있어.
약물 복용이나 건강 상태에 따라 큰 차이가 나고
파트너가 있다는 것 자체가 큰 축복이야.
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